{"id":18849,"date":"2017-08-20T14:34:56","date_gmt":"2017-08-20T14:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/unioninarutam-et.local\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/"},"modified":"2025-07-10T09:43:12","modified_gmt":"2025-07-10T09:43:12","slug":"ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/","title":{"rendered":"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet"},"content":{"rendered":"

Peterburi, Arutam Ruymani konverents<\/em><\/p>\n

S\u00c4\u00c4STKE ELUT\u00c4HTSAT ENERGIAT <\/strong><\/h4>\n

Dieet on p\u00f5hielement, mis tagab, et ravim p\u00fcsib kehas pikka aega, et see saaks h\u00e4sti imenduda ja h\u00f5lbustada mitmetunnist transsi.<\/p>\n

Esiteks on oluline mitte kaotada elut\u00e4htsa energia survet. Me ei tohi lasta p\u00fcha puudutuse kohalolekul endas v\u00e4heneda. See n\u00f5uab meilt erilist hoolt, et orgasmi ja ejakulatsiooni ajal ei tekiks energiakadu. See naudinguhetk, mil meie keha eluenergia vabaneb, alandab k\u00f5iki surveid ja n\u00f5rgestab p\u00fcha puudutuse teed. <\/p>\n

Ayahuasca v\u00f5tmine \u0161amanismi praktiseerimisel peab olema t\u00e4idetud Arutamiga (Elu v\u00f5i Suur Vaim) ja selle p\u00fcha puudutusega meis. Milleks seda suurendada, kui me seda hiljem raiskame? M\u00f5ned inimesed usuvad absurdsel kombel, et \u0161amanismi praktiseerimine v\u00f5ib teenida rikkalikumat ja nauditavamat seksuaalelu. See t\u00e4hendab: suurendada p\u00fcha puudutust ainult raisata seda suurema j\u00f5uga ja suuremas koguses. See muudab \u0161amanismi ilmselgelt t\u00f5eliselt ohtlikuks relvaks. <\/p>\n

Iga\u00fcks, kes ei soovi oma seksuaalelu kontrolli all hoida, ei tohiks praktiseerida midagi sellist nagu \u0161amanism. Mitte ainult see, vaid igasugune distsipliin, mis n\u00f5uab, et meis oleks h\u00e4sti \u00e4ratatud p\u00fcha puudutus. H\u00e4sti hooldatud, h\u00e4sti s\u00e4ilitatud, h\u00e4sti hooldatud p\u00fcha puudutus, isegi spordis, on ainus viis taastuda treeningu stressist, kiudude katkestustest, lihaste kurnatusest \u00fcldiselt ja pingetest, see on leida end t\u00e4is p\u00fcha puudutust, mis meid uuendab. See l\u00e4heb neerudest \u00fclej\u00e4\u00e4nud kehasse ja l\u00f6\u00f6b meie s\u00fcdame k\u00f5rval. <\/p>\n

Arutam s\u00e4ilib meie keha keskel, neerudes, seal soojendab see meie olemust. Selle tugevad juured on jalad, siis kasvab see varrel: meie selgrool. Selle kramp t\u00f5useb l\u00e4bi medulla ja k\u00fcpseb meie peas oma viie v\u00e4rvi, maitse jne abil: viie meelega. <\/p>\n

Need, kes ei ole t\u00e4idetud p\u00fcha puudutusega, n\u00f5rgestavad seda teekonda. See toob kaasa probleeme, kui oleme juba n\u00f5rgad, iga kord, kui tarbime seksi kaudu elut\u00e4htsat energiat. Selle teeb kurikuulsalt hullemaks alkohol, mis tuimestab ja h\u00e4vitab meid. Kui meis on liiga palju l\u00f5\u00f5gastavaid aineid, nagu opiaadid, kanep jne, muutub p\u00fcha puudutus aeglasemaks ja t\u00f5mbub ka tagasi. Disharmooniast tulenevad nii ahastus kui ka haigus. N\u00e4gemused ei ilmu, sest pole j\u00f5udu ega kiirust, loom meis magab. See on meie olemuse reaalsus: \u00fcksk\u00f5ik, mida linnades \u00fctlevad need, keda nendes k\u00fcsimustes professionaalideks peetakse, \u00fctlevad nad meile, et seks on hea ja et igap\u00e4evane ejakulatsioon on tervislik. <\/p>\n

Seks on muidugi hea, kui on armastus. Kuid t\u00f5elist armastust kahe inimese vahel ei juhtu, kui teineteise armastamise k\u00e4igus h\u00e4vitatakse \u00fcks teise poolt. Armastus on kirg, see on rahulik ja see on \u00f5nn seksis, kuid palju suuremas t\u00e4iuses kui see, mida nad arvavad, et meile on \u00f5petatud v\u00f5i mida me iga p\u00e4ev kogeme. <\/p>\n

Seet\u00f5ttu on see esimene punkt, mida tuleb pika eluea saavutamisel ja \u0161amanismi praktiseerimisel edu saavutamiseks arvesse v\u00f5tta. Hingamine peaks olema kogu aeg aeglane ja s\u00fcgav. V\u00e4hemate sisse- ja v\u00e4ljahingamistega peame suutma hingamisest rohkem kasu saada. Kuid me peame olema ka tugevad ja mitte k\u00f5hklema vajadusel hingamist kiirendamast ilma rahu kaotamata. <\/p>\n

Eesm\u00e4rk on s\u00e4ilitada \u00f5ige, t\u00e4iuslik pinge, kuna me oleme Suure Vaimu kandjad. Peame teadma, mis on ideaalne tasakaalupunkt. Ainult need, kes leiavad t\u00e4iusliku pinge, on t\u00e4ielikult t\u00f6\u00f6korras. Meil on hea n\u00e4ide loomadest: nad on t\u00e4iuslikud ja v\u00e4simatud. <\/p>\n

HEA TOITUMINE<\/strong><\/h4>\n

Viimane, kuid mitte v\u00e4hem t\u00e4htis: toit. Me oleme pidevalt selle m\u00f5ju all, mida me s\u00f6\u00f6me ja joome. Mitu korda palutakse mul m\u00e4rkida k\u00f5ige t\u00e4psem dieet Ayahuasca v\u00f5tmiseks. Sellest on kirjutatud \u2013 kuigi Shuari rahvas isegi ei kirjutanud. See on midagi lihtsat ja loomulikku: Ayahuasca kasvab d\u017eunglis, nii et peate s\u00f6\u00f6ma seda, mis d\u017eunglis kasvab. Sellest p\u00f5him\u00f5ttest l\u00e4htudes pole eksimisruumi, sest k\u00f5igel, mis d\u017eunglis kasvab, on loomulik ja olemuslik lihtsus. <\/p>\n

Minu vanavanematel oli teatud aastaaegadel v\u00f5imalus asuda elama m\u00f5nesse d\u017eungli piirkonda ja j\u00e4\u00e4da sinna veidi kauemaks. Siis domineeris toitumine, mis p\u00f5hines puuviljade korjamisel, nagu guaba, chonta ja paljud teised viljad. Haritav p\u00f5llumajandus oli v\u00e4ga algeline. Tavaliselt kasvatati ja korjati erinevaid d\u017eunglik\u00f5rvitsaid, maniokki, bataati, papachiniat, plantaani\u2026 Kasutati ka v\u00e4ikeseid lehti, mida s\u00f6\u00f6di k\u00f6\u00f6giviljana v\u00f5i salatina. Ainus kasutatud k\u00e4\u00e4ritis oli maniokijook, mida valmistasid naised n\u00e4rimise teel. Natemi (Ayahuasca) tseremooniate ajal ei tarvitatud seda palju, sest igasuguse k\u00e4\u00e4ritatud joogi liigkasutamine ei olnud sel ajal hea. Nende peamine valgu- ja rasvaallikas oli kalap\u00fc\u00fck j\u00f5gedes ja lindude jahtimine puup\u00fcssiga. Kuigi aeg-ajalt s\u00f6\u00f6di erinevaid seeni, ei ole neid tseremooniate ajal ega nende \u00fcmber lubatud. Niiskuses ja lagunemisel kasvavaid toite peetakse kergelt toksilisteks ja raskesti seeditavateks. <\/p>\n

PARIMAD TOIDUD \u2013 JA K\u00d5IGE V\u00c4HEM SOOVITATAVAD \u2013<\/strong><\/h4>\n

Suuremate, v\u00e4ga maasse ankurdatud loomade \u2013 n\u00e4iteks metssigade \u2013 liha ei kasutatud kunagi. Neid peeti ebapuhtaks lihaks, mis saastas keha ja t\u00f5i haigusi. Need tekitasid ka meeles raskust: h\u00e4gustasid seda. Nad erutasid n\u00e4rve \u00fcle, nii et nad kippusid jahtima peamiselt lindude puhast liha, mis oli saadaval pikkadel jalutusk\u00e4ikudel l\u00e4bi d\u017eungli. Traditsioon r\u00e4\u00e4kis n\u00e4iteks, et vanavanemad s\u00fcndisid hirvedes uuesti, see sai osaliselt alguse nende loomade ilust ja puhtusest <\/p>\n

Samuti oli sagedane komme toita mugulate, igas suuruses suvik\u00f5rvitsa ja muude d\u017eunglile t\u00fc\u00fcpiliste k\u00f6\u00f6giviljadega. Soola oli v\u00e4ga raske leida. M\u00f5nikord said nad kaevandustest kive, roosat soola, shuarid hoidsid neid lehtedes ja hoolitsesid nende eest, nagu oleksid need meie jaoks kuld. Kuid kui nad sukeldusid oma tseremooniate s\u00fcgavaimasse praktikasse, st Ayahuasca v\u00f5tmisel, p\u00fc\u00fcdsid nad v\u00e4ltida loomsete saaduste tarbimist. <\/p>\n

\u0160amanismis on p\u00f5hiline s\u00e4ilitada kergus ja puhtus: olla maitsetu, nagu vesi. Mul on vedanud, et mul on juurdep\u00e4\u00e4s rasvale ja taimsele valgule \u2013 n\u00e4iteks kaunviljadest saadud valgule \u2013 kohtades, kus ma viimasel ajal k\u00f5ige sagedamini k\u00fclastan. V\u00f5in loota ka avokaadole, oliivi\u00f5lile ja p\u00e4hklitele. Kuid d\u017eunglis pole sellele k\u00f5igele ligi p\u00e4\u00e4seda. Selles m\u00f5ttes olen v\u00e4ga rahul, et saan seda t\u00fc\u00fcpi toidule loota, sest see v\u00f5imaldab mul s\u00e4ilitada j\u00f5udu ja ka puhtust; k\u00f5ik samas suurep\u00e4rases trendis. <\/p>\n

Nendel rahuaegadel, mil me elame, nendel vahetusaegadel, on planeedi jaoks imeline ja tervislik, et saame rasvu ja valke sellest, mis meie maa peal kasvab: k\u00f6\u00f6giviljadest. Kui on \u00fcks asi, mida meie liik on rahu suunas arenenud, siis on see see. Peaaegu k\u00f5igis riikides on v\u00f5imalik saada taimseid kaunvilju ja rasvu. <\/p>\n

Veidi k\u00f5rgemal, k\u00f5rgetes m\u00e4gedes, saab ube, ube ja isegi avokaadosid. \u00dcks p\u00f5hjusi, miks ma valisin d\u017eungli serva \u2013 kuuma ja k\u00fclma d\u017eungli vahele \u2013 on see, et mul on privileeg neid toite istutada, s\u00e4ilitada ja koguda. V\u00f5imalus istutada, s\u00e4ilitada ja koguda Ayahuasca, Wanto v\u00f5i Floripondio, tubakat ja samal ajal j\u00e4rgida puhast dieeti, mis annab mulle \u00fcletamatu j\u00f5u. <\/p>\n

Paljud usuvad, et j\u00f5udu saadakse loomadelt \u00e4ra v\u00f5tmisega, toiduks tapmisega. Aga j\u00f5ud tuleb Arutamist, need, kes selle elulise voolu eest ei hoolitse, on need, kes peavad kiirustama, et teistelt energiat \u00e4ra v\u00f5tta. Kuid s\u00fc\u00fces surnukeha \u2013 lihtsat loomaliha, ilma Arutamita \u2013 ei saa nad kaotatud voolu tagasi. Nad teevad ainult tohutu keha, lahja massi, t\u00fchja elust ja p\u00fchast puudutusest. <\/p>\n

Millal me unustame, et kogu j\u00f5ud tuleb meie Loojalt? Millal me l\u00f5petame tema eest hoolitsemise? Seda, mis on kadunud, ei saa taastada. Me saame ainult tappa, s\u00fc\u00fca ja p\u00fc\u00fcda \u00fcle elada selle n\u00f5rkuse, mille all kannatame. <\/p>\n

H\u00e4sti valmistatud k\u00f6\u00f6giviljadieedis ei vaja see enamasti isegi taime h\u00e4vitamist: salat, lehed kogutakse \u2013 ja tarbitakse \u2013 ilma suuremate kahjustusteta. K\u00f5ik seemned, mida me s\u00f6\u00f6me, ei olnud m\u00f5eldud idanemiseks. Seega j\u00e4tkatakse juurte, manioki istutamist ja kasvamist. Sama taim j\u00e4tkab paljunemist. <\/p>\n

Kuid selleks, et see dieet t\u00e4ielikult toimiks, ma kordan, peame hoolitsema p\u00fcha puudutuse eest. Seksile tuleb t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rata. Peame oma keha h\u00e4sti soojendama (v\u00e4ljast tulega, seest p\u00fcha puudutusega). Kaunviljad peavad idanema; Seemned peaksid v\u00e4hemalt veidi idanema ja keha peaks sellega harjuma. Alles alguses on seda natuke raske teha. <\/p>\n

Kaunviljadest saame valmistada kontsentraate, n\u00e4iteks tofut, tugevaid ja v\u00e4ga valgurikkaid. Keha peab s\u00f6\u00f6ma palju rasva ja head: toorrasva. See on hea Ayahuascale, meie viskoossetele vedelikele, kehas ja luudes, luu\u00fcdis ja spermas. Peame tarbima p\u00e4evas kasutatava koguse s\u00fcsivesikuid. Andke oma kehale valku, s\u00f6\u00f6ge kuusk\u00fcmmend v\u00f5i seitsek\u00fcmmend protsenti toortoitu \u2013 sealhulgas lehti, idusid ja puuvilju \u2013 ning v\u00e4hendage teravilja v\u00f5i k\u00f5rvaldage see t\u00e4ielikult. <\/p>\n

Samamoodi r\u00f5hutan: ma ei tunne peaaegu kedagi, kes suudaks j\u00e4rgida k\u00f5iki taimse dieedi n\u00f5udeid t\u00e4iuslikult, vastavalt toitumisp\u00f5him\u00f5tetele ja eluj\u00f5u s\u00e4ilitamisele. Sel p\u00f5hjusel ja vastutustundlikult soovitan \u00fcldsusel s\u00fc\u00fca linnuliha ja kala, nagu tegid minu vanemad d\u017eunglis. See ei sega tseremooniaid, kui see on s\u00fcndmustest veidi eemal hoitud. Karbid, kaheksajalad, n\u00e4lkjad, \u201cveet\u0161ikid\u201d, \u201cmeremadud\u201d ja muud sarnased asjad on kahjulikud. <\/p>\n

Teine dieedi aspekt, mida tuleb arvesse v\u00f5tta, on maiustuste ja suhkrute peaaegu t\u00e4ielik k\u00f5rvaldamine, peate neid v\u00f5tma puuviljadest. Me peame usaldama kohta, kus me elame, selle koha toitu. See aitab meil Arutami paremini meeles pidada ja temaga paremini suhestuda. Peate kasutama v\u00e4hem soola ja \u00e4rge proovige oma toitude maitset muuta. V\u00fcrtsidena on v\u00f5imalik kasutada kohalikke \u00fcrte, kuid mitte alati samad. Te ei pea sisenema kiindumusseisundisse. Ei magus ega soolane: \u00e4rge kiinduge kumbagi \u00e4\u00e4rmusesse. Kui soovite kalorite tarbimist v\u00e4hendada, v\u00f5ite kasutada n\u00e4iteks stevia lehti. Ja peate jooma palju v\u00e4rsket puhast vett. Aeg-ajalt v\u00f5ib v\u00f5tta taimseid siirupeid, n\u00e4iteks agaavi v\u00f5i vahert. <\/p>\n

\u0160amanismi praktikas tuleb k\u00fc\u00fcslaugu kasutamine t\u00e4ielikult l\u00f5petada. Selle kasutamine on t\u00f5sine viga, v\u00f5ib-olla k\u00f5ige kahjulikum k\u00f5igist. Need, kes tarbivad k\u00fc\u00fcslauku ja k\u00f6\u00f6mneid, ei tohi v\u00f5tta Ayahuascat. Isegi kui me l\u00f5petame nende tarvitamise k\u00fcmme p\u00e4eva enne tseremooniat, oleme endiselt nende ainete kahjuliku m\u00f5ju all, sest selliste v\u00fcrtside kehast v\u00e4ljutamiseks kulub kuid. Selle asemel v\u00f5ib probleemideta kasutada porrulauku. Kui me seda harjumust ei muuda, p\u00f5hjustab Ayahuasca iiveldust, sellele j\u00e4rgnevat k\u00f5huvalu, \u00fcldist halba enesetunnet ja oksendamist. <\/p>\n

V\u00e4hem olulised, kuid sama mitte soovitatavad on kardemon ja nelk. T\u0161illi v\u00f5i t\u0161illipipra kasutamine on veidi talutav, kuid ma ei soovita seda \u00e4rritava kuumuse t\u00f5ttu, mida see tekitab. Samuti ei soovita ma ingverit kasutada, kuigi see on palju v\u00e4hem kahjulik. Kaneel ja ingver on minu jaoks teatud t\u00fc\u00fcpi ravim, mida kasutatakse ennek\u00f5ike k\u00fclmetushaiguste korral. <\/p>\n

\u00dclej\u00e4\u00e4nud tavalised v\u00fcrtsid, nagu pune, basiilik, t\u00fc\u00fcmian, koriander, petersell ja k\u00f5ik seda t\u00fc\u00fcpi \u00fcrdid, ei too suuri ebamugavusi.<\/p>\n

Veel \u00fcks oluline soovitus: te ei tohiks kunagi \u00f5li kuumutada ega praadida. Seda tuleb aurutada: m\u00f5nikord saab seda r\u00f6stida v\u00f5i valmistada supis, kuid alati v\u00e4ga hea kvaliteediga k\u00fcpsetusplaatidel. <\/p>\n

L\u00f5petuseks kinnitan, et piimatoodete kasutamine on t\u00e4ielik barbaarsus, viga ja haiguste, allergiate, p\u00f5letike, r\u00f6ga, viskoossuse, valu ning v\u00e4simuse ja vaimse raskuse allikas, r\u00e4\u00e4kimata kohutavast eba\u00f5iglusest, mida selle aine tarbimine haigestunud loomadele kaasa toob.<\/p>\n

Meil peab olema vastutustunne. Nagu ma teile varem \u00fctlesin, on oluline mitte tarbida liiga palju l\u00f5\u00f5gastavaid aineid (looduslikke v\u00f5i keemilisi). Kuid see kehtib ka stimulantide kohta. Kui stimuleerime end rohkem kui vaja, teeme sama vea. Kohv ja \u0161okolaad on dieedis eriti vastun\u00e4idustatud, nagu ka k\u00f5ik muud ained, mille t\u00f6\u00f6tlemine h\u00f5lmab seemnete r\u00f6stimist-p\u00f5letamist, mis k\u00f5ik on sisuliselt kahjulikud. P\u00f5letatud aine maitse ei sobi kahtlemata inimkasutuseks, seet\u00f5ttu on see meie vanemate poolt rangelt keelatud. See kehtib ka maap\u00e4hklite ja muude p\u00e4hklite kohta, mis on liiga rasvased. Erandiks on k\u00f5igi seda t\u00fc\u00fcpi puuviljade puhul eelk\u00f5ige p\u00e4hklid, mis on dieedi jaoks v\u00e4ga soovitatavad. Teisest k\u00fcljest ei ole soovitavad banaanid ega liiga magusad puuviljad, n\u00e4iteks datlid. Ja \u00e4rge kartke eemale hoiduda t\u00f6\u00f6deldud, valmistatud ja pakendatud toitudest. <\/p>\n

SELGITUSI<\/strong><\/h4>\n

Olen saanud \u00fcsna palju k\u00fcsimusi selle kohta, milliseid k\u00f6\u00f6givilju on k\u00f5ige parem s\u00fc\u00fca. Igasugused lehed toorsalatis on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus. Igasugused veek\u00f6\u00f6giviljad, eriti: igasugused suvik\u00f5rvits, bakla\u017eaan, porrulauk, k\u00f5rvitsasordid (m\u00f5\u00f5dukam), mangold, spinat, paprika jne. Kogus \u00fcldiselt ei oma t\u00e4htsust, ad nauseam. <\/p>\n

Teine k\u00fcsimus, mida tuleb selgitada, on see, millist t\u00fc\u00fcpi s\u00fcsivesikuid tarbida. Seemnete osas on kinoa ja tatar parimad v\u00f5imalused. Teravili tuleb k\u00f5rvale j\u00e4tta. Kui me r\u00e4\u00e4gime k\u00f6\u00f6giviljadest, siis meil on s\u00fcsivesikuterikkad juured: porgand, kaalikas ja peet on v\u00e4ga vastuv\u00f5etavad, pidades meeles, et peaksime tarbima m\u00f5\u00f5dukas koguses. Redise puhul peate olema ettevaatlikum, sest see on v\u00fcrtsikas. Kartuleid ja bataati v\u00f5ib tarbida, kuid suure s\u00fcsivesikute sisalduse t\u00f5ttu peaks kogus olema v\u00e4ike. Ligikaudne oleks kokku mitte rohkem kui 500 g p\u00e4evas, kombineeritud juurte l\u00f5unas\u00f6\u00f6gi puhul (iga inimene on erinev ja seda tuleks proovida). Selgitage, et peame otsustama, kas s\u00fc\u00fca l\u00f5unaks seemneid v\u00f5i juuri, mitte koos. D\u017eunglis on ainult juured: maniokk, pelma, papat\u0161inia, bataat jne. Need on s\u00fcsivesikud, mida tavaliselt tarbitakse koos rohelise banaaniga. <\/p>\n

Mis puutub puuviljadesse, siis seda ei tohiks s\u00fc\u00fca liiga hilja, minu jaoks p\u00e4rast tseremooniat, p\u00e4rast seda, kui vesi on suurep\u00e4rane. Varasel p\u00e4rastl\u00f5unal v\u00f5tan tavaliselt oma teise portsjoni. Tavaelus p\u00fc\u00fcan tarbida umbes kaks kilo p\u00e4evas, mitte nii palju tseremooniap\u00e4evadel. V\u00e4ga oluline on eristada kahte puuvilja: madala suhkrusisaldusega ja mitte. Suure igap\u00e4evase tarbimise jaoks soovitatavad ja tseremoonia ajal lubatud oleksid n\u00e4iteks: melon ja arbuus (parem \u00fcksi); Viinamarjad, \u00f5unad ja pirnid (natemi jaoks veidi k\u00fclm (Ayahuasca); mustikad, virsik, mispelid, aprikoos, ploomid ja papaia on alati suurep\u00e4rased. Cherimoya, kirss, viigimari ja hurma pole tseremooniap\u00e4evade p\u00e4rastl\u00f5unal nii soovitatavad, need on v\u00e4ga magusad. Banaan ja datlid on liiga magusad, pole soovitatavad. Maasikat, vaarikaid, murakat, kiivi, ananassi, paar tilka sidrunit ja mandariini (v\u00e4ga v\u00e4he) tuleks tarbida m\u00f5\u00f5dukalt ja tseremooniatest eemal, need on \u00fcsna happelised. Apelsini, greipi jne ei kasutata \u0161amanismi teel nende \u00e4\u00e4rmise happesuse t\u00f5ttu. <\/p>\n

Sool on vajalik valik. Rosada ehk kaevandussool on parim ja traditsiooniliselt kasutatav d\u017eunglis. On t\u00f5si, et sa pead olema n\u00f5me nagu taevas, vesi ja tuul, kuid neerud vajavad stimulatsiooni ja j\u00f5udu, et toetada meid pikkadel \u00f6\u00f6del, millele j\u00e4rgneb s\u00fcgav keskendumine. V\u00e4ike, kuid p\u00f5him\u00f5tteline, eriti neile, kes pole h\u00e4sti koolitatud. P\u00fcha puudutuse n\u00f5rkus selle kehas s\u00fcndimise allikas: neerudes, on kurjus, mida linnades palju jagatakse. Inimesed eba\u00f5nnestuvad selle t\u00f5ttu oma t\u00f6\u00f6s \u0161amanismis ja iseendaga. \u00c4rgem m\u00e4ngigem liigse l\u00f5dvestumisega: Vaimu pikaajaline h\u00fclgamine, tema puudutuse n\u00f5rkus; V\u00e4\u00e4rkohtlemine \u00fclestimulatsiooni, \u00e4revuse ja seksi kaudu ilmneb ainult soolapuuduse ja sunnitud paastuga. <\/p>\n

Teine k\u00fcsimus on paastumise k\u00fcsimus: s\u00fc\u00fca v\u00f5i mitte s\u00fc\u00fca… H\u00e4rrased, peate s\u00f6\u00f6ma, vajate energiat, et s\u00e4ilitada intensiivsust v\u00f5i t\u00f6\u00f6tada tasakaalu nimel Arutamis. Linnade inimesed on v\u00e4ga n\u00f5rgad, nad ei ole looduses kasvatatud puhas t\u00f5ug, t\u00e4is p\u00fcha puudutust ja hoolikat seksuaalset paastu. Neerude vahelise n\u00f5rga elu tulega ei suuda nad vastu panna ja t\u00f6\u00f6tavad h\u00e4sti eriti Ayahuascaga, kuigi seda rakendatakse iga enteogeeni puhul. Paastumine on \u0161amanismis oht ja kasutus, v\u00e4lja arvatud asjatundjale. Toidu energia aitab p\u00fcha puudutuse ebapiisavuse korral, oluline on vastu seista ja mitte mureneda, eriti tugevate j\u00f5ujaamade ja v\u00f5imsate meistritega tseremooniate puhul. Mida peate igal juhul tegema, on s\u00fc\u00fca v\u00e4he ja varakult, enne tseremoonia keskp\u00e4eva. <\/p>\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Peterburi, Arutam Ruymani konverents S\u00c4\u00c4STKE ELUT\u00c4HTSAT ENERGIAT Dieet on p\u00f5hielement, mis tagab, et ravim p\u00fcsib kehas pikka aega, et see saaks h\u00e4sti imenduda ja h\u00f5lbustada mitmetunnist transsi. Esiteks on oluline […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":18852,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[251],"tags":[],"class_list":["post-18849","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-toitumine-tervis"],"yoast_head":"\nAyahuasca retriidi ja tseremoonia dieet - Union in Arutam<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet - Union in Arutam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Peterburi, Arutam Ruymani konverents S\u00c4\u00c4STKE ELUT\u00c4HTSAT ENERGIAT Dieet on p\u00f5hielement, mis tagab, et ravim p\u00fcsib kehas pikka aega, et see saaks h\u00e4sti imenduda ja h\u00f5lbustada mitmetunnist transsi. Esiteks on oluline […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Union in Arutam\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-20T14:34:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T09:43:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ruyman-luna.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1266\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arutam Ruyman\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjutanud\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arutam Ruyman\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Eeldatav lugemisaeg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arutam Ruyman\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51\"},\"headline\":\"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet\",\"datePublished\":\"2017-08-20T14:34:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T09:43:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/\"},\"wordCount\":2622,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ruyman-luna.jpg\",\"articleSection\":[\"TOITUMINE & TERVIS\"],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/\",\"name\":\"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet - Union in Arutam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ruyman-luna.jpg\",\"datePublished\":\"2017-08-20T14:34:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T09:43:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ruyman-luna.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ruyman-luna.jpg\",\"width\":2250,\"height\":1266},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/\",\"name\":\"Union in Arutam\",\"description\":\"Chamanismo Shuar Tradicional\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51\",\"name\":\"Arutam Ruyman\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Arutam Ruyman\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/unioninarutam.org\\\/et\\\/author\\\/ruyman\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet - Union in Arutam","robots":{"index":"noindex","follow":"nofollow"},"og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet - Union in Arutam","og_description":"Peterburi, Arutam Ruymani konverents S\u00c4\u00c4STKE ELUT\u00c4HTSAT ENERGIAT Dieet on p\u00f5hielement, mis tagab, et ravim p\u00fcsib kehas pikka aega, et see saaks h\u00e4sti imenduda ja h\u00f5lbustada mitmetunnist transsi. Esiteks on oluline […]","og_url":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/","og_site_name":"Union in Arutam","article_published_time":"2017-08-20T14:34:56+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T09:43:12+00:00","og_image":[{"width":2250,"height":1266,"url":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ruyman-luna.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arutam Ruyman","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjutanud":"Arutam Ruyman","Eeldatav lugemisaeg":"13 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/"},"author":{"name":"Arutam Ruyman","@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/#\/schema\/person\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51"},"headline":"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet","datePublished":"2017-08-20T14:34:56+00:00","dateModified":"2025-07-10T09:43:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/"},"wordCount":2622,"publisher":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/#\/schema\/person\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51"},"image":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ruyman-luna.jpg","articleSection":["TOITUMINE & TERVIS"],"inLanguage":"et"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/","url":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/","name":"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet - Union in Arutam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ruyman-luna.jpg","datePublished":"2017-08-20T14:34:56+00:00","dateModified":"2025-07-10T09:43:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#primaryimage","url":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ruyman-luna.jpg","contentUrl":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ruyman-luna.jpg","width":2250,"height":1266},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/ayahuasca-retriidi-ja-tseremoonia-dieet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ayahuasca retriidi ja tseremoonia dieet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/#website","url":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/","name":"Union in Arutam","description":"Chamanismo Shuar Tradicional","publisher":{"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/#\/schema\/person\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/#\/schema\/person\/d7cb3033ccd9fb30a406641f568acf51","name":"Arutam Ruyman","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g","caption":"Arutam Ruyman"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eaeb163a5048edf984ca77ace21dcda3a172972a56ea8c0e959d7c8ad05bd685?s=96&d=mm&r=g"},"url":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/author\/ruyman\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18849\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unioninarutam.org\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}